Головна помилка зі взуттям, яка може завдати шкоди здоров'ю
На підошвах вуличного взуття накопичуються мікроби. Звичка не змінами взуття в будинку може підвищувати ризик алергій, подразнень дихальних шляхів і забруднення житла.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт The Mirror.
Чому шкідливо ходити вдома у взуттіБагато людей спокійно ставляться до носіння вуличного взуття в приміщенні, не усвідомлюючи всієї шкоди. Як виявилось, взуття може містити сотні тисяч мікробів, а також сліди фекалій, хімічних речовин та алергенів, які можуть залишатися на підлозі протягом кількох днів.
Дослідження 2016 року, опубліковане PubMed, показало, що до 40% підошов взуття в закладах забруднені токсигенною бактерією Clostridium difficile - це тип, які можуть викликати діарею. Вона часто вражає людей, які приймали антибіотики і їхній організм ослаблений.
Як тільки ці мікроби потрапляють на килими, то будь-хто, хто сидить, повзає або грається на підлозі, може підчепити їх на руки та одяг.
Взимку люди більше часу проводять у приміщенні з увімкненим опаленням, що створює ідеальне середовище для циркуляції мікробів та алергенів у повітрі..
Старші люди з ослабленою імунною системою також частіше хворіють на інфекції, підхоплені вдома. Взуття може містити не лише кишкову паличку, але й інші мікроби, пов'язані з сильною діареєю та інфекціями крові.
Що варто робитиНайкраще залишати взуття для вулиці біля дверей, щоб знизити рівень мікробів у будинку. Безпечніше в будинку ходити в капцях, шкарпетках або босоніж.
На підлогах у швах також можуть накопичувати бактерії, якщо їх регулярно не дезінфікувати.
Регулярне миття підлоги в місцях з високою прохідністю, а також прання дитячих ігрових килимків і ковдр, може допомогти зменшити накопичення мікробів, які вже потрапили всередину будинку.
Вас може зацікавити:
- 7 видів взуття, які найбільше шкодять ногам
- Названо 4 способи, які допоможуть зберегти активність ніг на довгі роки
- Популярні кросівки, які можуть призвести до серйозних травм ніг