Секрет чистого повітря: прибирайте так у будинку і забудьте про алергію

Регулярне та повільне прибирання пилососом у домашніх умовах допомагає суттєво зменшити кількість алергенів у повітрі та на поверхнях. Це особливо важливо для людей із чутливістю до пилку, домашнього пилу чи шерсті тварин.

Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Real Simple.

Більше цікавого: 4 речі в домі, які треба негайно почистити, щоб уникнути алергії та головного болю

Чому важливо ретельно прибирати в будинку

Для багатьох людей багато речей можуть спровокувати алергію. Чхання, закладеність носа, свербіж очей та подразнення часто тривають довго.

Повільне прибирання пилососом допомагає зменшити кількість алергенів у приміщенні без особливих зусиль. Пилові кліщі, шерсть домашніх тварин, лусочки шкіри, спори цвілі та пилок осідають глибоко в тканинах та поверхнях. Щоденна діяльність може повернути їх у повітря, призводять у деяких людей алергію.

Алергени, як правило, накопичуються в місцях, де осідає пил і його не регулярно прибирають. Спальня особливо важлива, тому що ми проводимо там приблизно третину свого життя.

Постільна білизна, подушки, матраци та простір під ліжком можуть служити резервуарами для залишків пилових кліщів та інших частинок. Навіть будинки, які здаються чистими, можуть містити приховані резервуари алергенів.

Техніка прибирання

Килими можуть слугувати резервуарами для пилу, лупи домашніх тварин та алергенів пилових кліщів, особливо в місцях з високою прохідністю.

З часом частинки проникають глибоко у волокна. Занадто швидке переміщення пилососом по цих поверхнях не дозволяє провести глибоке очищення. Багато людей пилососять швидко, але іноді швидкість обмежує ефективність.

Занадто швидке чищення килимів може зменшити кількість видаленого пилу та алергенів, оскільки пилосос має менший час контакту з волокнами. 

Рекомендована швидкість пилососа становить приблизно 30 см за секунду з перекриваючими рухами. Це займає більше часу, але є ефективнішим та ретельнішим. 

Не менш важливим, ніж швидкість руху, є сам пилосос. Варто використовувати обладнання, призначене для захоплення дрібних частинок.

Як зменшити кількість алергенів  

Включення повільнішого темпу у ваш розпорядок дня та більш ретельне очищення поверхонь пилососом, навіть якщо це займає трохи більше часу, зменшить кількість твердих частинок у повітрі.

Людям зі значними алергіями, варто пилососити килими та м’які меблі принаймні один або два рази на тиждень, прати постільну білизну щотижня в гарячій воді та збільшувати частоту прибирання в будинках з домашніми тваринами або великою кількістю пилу. Навіть люди без будь-яких проблем з алергією повинні пилососити щотижня та регулярно прати постільну білизну.

Також може зацікавити:

• Коли обов'язково одягати рукавиці під час прибирання
• Ці речі на кухні можна легко очистити оливковою олією