Носити чи викинути? Ортопеди нарешті сказали правду про крокси

Головна прихована небезпека найпопулярнішого літнього взуття

Сьогодні гумове взуття з дірочками можна побачити буквально всюди. Суспільство давно розділилося на два табори. Одні обожнюють крокси та скуповують їх десятками. Інші терпіти не можуть цей тренд.

Чи можна носити крокси щодня, розповідає РБК-Україна з посиланням на Foot and Ancle Clinic.

Більше цікавого: Майстер манікюру назвала найчастіші проблеми з нігтями

За що мільйони людей обирають крокси

Головна перевага цього взуття полягає у неймовірній легкості та просторості. Дизайн з отворами дозволяє ногам вільно дихати.

Капці максимально легко взувати та знімати без допомоги рук. Ця особливість робить їх ідеальним вибором для літніх людей або осіб з порушеннями рухливості. Крокси є справжнім порятунком для відвідувачів басейнів та громадських душових. Щільний матеріал надійно захищає стопи від небезпечного грибка та бактерій.

А ще виробник пропонує безліч фірмових значків для декору. Це дозволяє зробити вашу пару абсолютно унікальною та яскравою.

Чому лікарі категорично проти довгих прогулянок

Попри всі очевидні плюси фахівці б'ють на сполох. Крокси абсолютно не підходять для тривалого носіння чи роботи на ногах.

У них повністю відсутня правильна підтримка склепіння стопи. М'яка підошва просто не здатна дати нозі анатомічну опору.

Спеціальний задній ремінець також не рятує ситуацію. Він не фіксує п'яту так надійно як це роблять звичайні кросівки.

Через погану фіксацію людина рефлекторно підтискає пальці під час ходьби. Вона підсвідомо намагається втримати взуття на нозі.

Таке постійне напруження призводить до дуже серйозних наслідків. З часом можуть виникати болючі мозолі деформації суглобів та хронічний біль у п'ятах.

Остаточний вердикт спеціалістів

Ортопеди зовсім не вимагають викидати улюблені гумові капці у смітник. Головне правило полягає у здоровому глузді та помірності.

Взувайте їх виключно для коротких дистанцій. Вони ідеально підходять щоб вийти на подвір'я сходити в душ після тренування або відпочити на пляжі.

Але категорично уникайте кроксів під час занять спортом чи довгих туристичних прогулянок. Для активного проведення часу завжди обирайте якісне взуття з надійною фіксацією.

Вас може зацікавити:

Прихована шкода педикюру влітку, про яку ніхто не знає

Незвичний колір нігтів може сигналізувати про серйозні хвороби